体験予約
予約フォームまたはLINEから体験レッスンをお申込みください。
体験価格 5,000円（税込5,500円）
体験レッスンの流れ
①運動歴などのヒアリング
運動歴や既往歴、目標などがあれば、しっかりとお話を聞かせていただきます。運動するにあたって不安なことがあれば遠慮なくトレーナーへお伝えください。年齢、体力、目標に合わせたレッスンをご提供いたします。キックボクシングが初めての方でもご安心ください。
②ストレッチ
準備運動！パンチやキックの動作に必要な柔軟、股関節や肩甲骨を動かし可能域を広げます。
③ウォームアップ・シャドー
格闘技エクササイズで体を動かし、温まってきたら鏡を見ながらパンチ、キックの基本動作を行います。ここでは二の腕や体幹、背中、下半身の筋肉をしっかり意識した動作を行いフォームを整えていきます。
④ミット打ち
いよいよ練習したパンチとキックを実際に打ちます！トレーナーが持つミットに「バシッ！」と当てる感覚はストレス発散！メンタルもポジティブに！キレイなフォームでのミット打ちは、全身を効率的に引き締めます！
⑤クールダウン
使った筋肉をほぐし、疲れの残らないようにストレッチを行い、クールダウンします。
⑥プランのご説明
体力や目的にあった最適なプランをご案内して終了となります。
※無理な勧誘はいたしません。安心してお越しください。
FAQ-よくある質問-
Q.体験レッスンでは何をしますか？
A.まず簡単なヒアリング（運動経験、目的、ケガや健康状態などの確認）をさせていただき、その後、パンチやキックのフォームチェック、ミット打ちなど、体力に合わせてトレーニングを行います。
Q.キックボクシング未経験でも大丈夫ですか？
A.はい！完全マンツーマンでゆっくり丁寧に動き方を説明しますので、キックボクシングが初めての方でも安心してお越しください。分からないことがあれば遠慮なくトレーナーへ質問してください。
Q.体験レッスンを２回受けることは可能ですか
A.お１人様１回限りとさせていただいております。
Q.二人以上での体験も可能ですか？
A.パーソナル（マンツーマン）レッスン、セミ（ペア）パーソナルレッスンの体験をご用意しております。
Q.必要な持ち物はありますか？
A.動きやすいウェア（金属部品や表側に紐のないもの）、フェイスタオル、水分補給用の飲み物をお持ちください。
室内シューズは必要ありません。体験時はボクシンググローブはレンタルいたします。
Q.飲み物は必要ですか？
A.体験時は水分補給用の飲み物をお持ちください。有料でミネラルウォーターもご用意しております。
Q.ネイルやアクセサリーをしたままでもできますか？
A.お怪我防止の観点から、アクセサリー類、ロングネイル・ストーンネイルをつけたままのレッスンは対応しかねます。その他の装飾品(指輪・ブレスレット・ネックレス・ミサンガなどのアクセサリー類、金属部品のついたウエア)についても、思わぬ怪我や、ミット・サンドバッグ等を傷つける原因となりますので、必ず外していただきます。アクセサリー類が外せない場合はレッスン対応をお断りする場合がございます。
Q.病気をした人でも大丈夫？
A.既往歴がある方は、必ずお医者さまに許可を得てからお越しください。
Q.更衣室はありますか？
A.更衣室はご用意しておりますのでスタジオでお着替えいただけます。
Q.予約時間の何分前に行けばよいですか？
A.予約時間5分前に直接スタジオに来ていただければ結構です。他のお客様とのバッティング防止のため、予約時間よりも10分以上早くのご来店はご遠慮ください。
Q.駐車場はありますか？
A.駐車場はございませんので近隣の駐車場をご利用ください。
Q.体験の日に入会するか決めなければいけませんか？
A.いいえ。まずは体験レッスンをお試しいただいてみて、レッスン内容やトレーナーとの相性など確認してからご入会をご検討ください。無理な勧誘は一切いたしませんので、安心してお気軽にお試しください。
Q.入会する場合に必要なものはありますか？
A.入会に必要なもの
・身分証明書（運転免許証、保険証など）
・入会諸費用をお支払いするためのクレジットカード
・会費の引き落としに使用する金融機関のキャッシュカード
トレーナー紹介
DAISUKE（@dai_kick1）／StudioK代表
■資格・実績
国際総合空手道 全国大会 優勝／ミスユニバース茨城大会2017公認トレーナー
■格闘技歴 空手：30年／キックボクシング：4年
■経歴
13歳から極真空手をはじめ、20歳の時に国際総合空手全国大会で優勝。
2011年にパーソナルフィットネス「StudioK」をオープン、水戸市でパーソナル専門ジムのパイオニア的存在となる。
36歳で健康美を競うコンテスト「ベストボディジャパン」へ初出場、ファイナリストとなる。
2017年に出場した空手の大会はすべて入賞、ボディメイクトレーニングが競技力向上に繋がることを証明。
指導実績として、ミスユニバースのオフィシャルトレーナーを務め、日本大会出場者やプロアスリートへのボディメイク指導等も行なっている。
2020年、キックボクシングデビューし、K-1 をはじめ、新格闘技団体 XSTREAM1（エクストリーム・ワン）、総合格闘技大会RESILIENSEなど数々の大会で勝利。
2023年にはムエタイ本場のタイ、K-1元世界王者ブアカーオジムまで武者修行へ。
所在地
〒311-4152 茨城県水戸市河和田1-1844-2・5階
*赤塚駅から徒歩5分、カスミフードスクエア赤塚店前
*駐車場はございませんので近隣の駐車場をご利用ください。
営業時間
平日 10：00～21：30(最終受付20:30)
土曜 10：00～17：00(最終受付16:00)
*体験予約受付は24時間
定休日
日曜