StudioKのトレーナーは、競技者や目標を持って日々トレーニングに励んでいる、身体作りや減量(ダイエット)のプロフェッショナルです。豊富な知識と指導経験を持っているので、一人ではなかなか続けられないトレーニングもしっかりとサポートしてくれます。

StudioKのキックボクシングエクササイズは、一つ一つの動作に意味を持たせて行います。

体幹の軸を作り、肩甲骨や股関節、お尻のモモ裏の筋肉を意識し、連動させます。連動するからしなやかな動きになり、全身が引き締まっていくのです。

体を捻ったり肩回りや肩甲骨回りを稼動させることが、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼や太りにくい体にしてくれるのです。

お客様の声

運動が苦手な人でも楽しくトレーニングできる！

キックボクシングって怖いイメージがあったけれど、StudioKはボディメイク専門ということと、驚くほどオシャレでインスタ映えする素敵なプライベート空間、そして清潔感があるのでとても安心できました！ミット打ちは気分爽快！グローブをつけてバシッ！っと叩いたり蹴ったりするのって、すごく気持ちがリフレッシュされます！運動が苦手な人でも、楽しくトレーニングできると思います。

１．一般的なジムとStudioKの違いを教えて下さい。

マンツーマンで課題を見つけレッスンしてもらえるところ！

２．キックエクササイズやミット打ちをした感想

気持ちいい！！お尻・ウエスト・腕周り全身シェイプアップできて楽しくてgood！

３．StudioKを利用してみて「通いやすい・これなら続けられそう」と感じた点があれば教えてください。

完全予約制のところ。マンツーマンでやってくれるので周りの目も気にせずその方にあったトレーニングをしてくれる‼︎

４．マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

1人では頑張れない！という方には絶対おすすめ！

１．一般的なジムとStudioKの違いを教えて下さい。

一般のジムと比べて、トレーナーの専門的な知識レベル、トレーニング・コーチングスキルが高い。

２．キックエクササイズやミット打ちをした感想

普段の生活では体験出来ないことを体験できた。

思っていた以上に有酸素運動の効果もあったので、終わった後スッキリした。

３．StudioKを利用してみて「通いやすい・これなら続けられそう」と感じた点があれば教えてください。

オフ会イベントなどでトレーナーの方達や他メンバーの方との距離が近くなり、楽しく続けられると思った。

４．マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

ジムが続かなかった方、またボディーメイクに興味がある方は是非体験してみてください！

思っていた以上の成果が得られます！

１．一般的なジムとStudioKの違いを教えて下さい。

StudioKはトレーナーさんと１対１で、丁寧に教えてくれるのでわかりやすかったです

２．キックエクササイズやミット打ちをした感想

キツかったけど楽しかったです！達成感が半端ないです！

３．StudioKを利用してみて「通いやすい・これなら続けられそう」と感じた点があれば教えてください。

ロケーションも雰囲気も良くて通いやすいなと感じました

４．マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

なんとなく自分だトレーニングを行うよりは、マンツーマンでしっかり教えてもらった方が絶対良いと思います！

自分に合わせてメニュー考えてくれるので、体作り、ダイエット考えてる方はぜひ！

１．一般的なジムとStudioKの違いを教えて下さい。

マンツーマンで分かりやすく丁寧に教えてもらえるので、一般のスポーツジムとは全然違います。運動が苦手でも問題なく、むしろ無理のない身体の使い方を教えてもらえるので、ジム通いが続かず、一人で身体を動かすのが苦手な人ほど良いと思いました！

２．キックエクササイズやミット打ちをした感想

キックやミット打ちの身体の使い方を一つひとつ教えてもらえるので、初めてでも楽しく出来て、とにかくストレス発散！リフレッシュ出来ました。

３．StudioKを利用してみて「通いやすい・これなら続けられそう」と感じた点があれば教えてください。

スタッフさんが親切で、出来ると褒めて貰えるので、自信にも繋がり、また来たいと自然に思えて、無理なく続けられそうと感じました！

４．マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

「興味はあるけど、運動が苦手な自分にマンツーマンは敷居が高い」と思っていました。でも、StudioKさんなら、無理なく、しかも一つひとつの動きを丁寧に教えてくれるので、むしろ私のように運動が苦手でジム通いが続かない人に全力でオススメします！まだマンツーマンに行ったことがない方は、ぜひこちらで一歩を踏み出してみてください。本当に楽しいです。

１．一般的なジムとStudioKの違いを教えて下さい。

マンツーマンで指導してくれるので、自己流の間違ったトレーニングにならない。

２．キックエクササイズやミット打ちをした感想

普段する動きではないのでパンチやキックが決まった時スカッとします（笑）

３．StudioKを利用してみて「通いやすい・これなら続けられそう」と感じた点があれば教えてください。

使わない筋肉を使ってるのが実感できます。体幹や下半身を強化したいと思ったのでとても合っていると思いました。

また、辛い時に「その調子！」「フォームが綺麗」と声をかけてくれるので励みになりました。

４．マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

マンツーマンだといくまでは心配もあると思いますが、スタジオは明るくてとても開放感がありました！

また、自分に合わせてトレーニングしてもらえるし、他人の目も気になりません！こっそり綺麗になりたい人にもオススメです。

所在地

〒311-4152　茨城県水戸市河和田1-1844-2・5階

*赤塚駅から徒歩5分、カスミフードスクエア赤塚店前

*駐車場はございませんので近隣の駐車場をご利用ください。

営業時間

平日　10：00～21：30(最終受付20:30)

土曜　10：00～17：00(最終受付16:00)

*体験予約受付は24時間

定休日

日・祝